• Paciva: Building a Tool for When Energy Isn’t Reliable

    For a long time, I’ve been thinking about energy — not in the productivity sense, but in the very human sense. The kind of energy that isn’t reliably self-renewing. The kind that doesn’t come back just because you slept, or tried harder, or “pushed through.” That question became much more personal when someone very close…

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  • Wenn Energie nicht unendlich ist

    Lange Zeit habe ich – still und unhinterfragt – geglaubt, dass Energie etwas ist, das man immer noch ein bisschen weiter dehnen kann. Man ist müde, also zieht man durch. Man ist überfordert, also reisst man sich zusammen. Ausruhen kann man später. Diese Vorstellung ist überall. Sie steckt in unserer Arbeitskultur, in unserem Verständnis von…

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  • When energy isn’t infinite

    For most of my life, I believed — quietly, unquestioned — that energy was something you could always stretch a little further. You get tired, you push. You feel overwhelmed, you power through. You rest later. That belief is everywhere. It’s baked into how we talk about work, productivity, motivation, even self-care. Try harder. Be…

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  • The Ultrahuman Air Ring and Why I Like It

    I did not get the Ultrahuman Air Ring because I wanted more data. I already see enough numbers every day. What I wanted was something calm. Something that helps me understand my body without stressing me. The ring fits into my life very easily. It does not buzz, vibrate or interrupt me. I wear it,…

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  • Why Connecting Volunteers and Organizations Matters More Than We Think

    Volunteering is often framed as a simple exchange: time given, help received. But in reality, it is something much deeper. It is one of the few spaces where individual intention meets collective need. Where people do not just participate in society, but actively shape it. When volunteers and organisations connect in meaningful ways, communities become…

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  • Warum es wichtiger ist, Freiwillige und Organisationen zu verbinden, als wir denken

    Freiwilligenarbeit wird oft als einfacher Austausch dargestellt: Zeit geben, Hilfe erhalten. In Wirklichkeit ist sie jedoch viel mehr als das. Sie ist einer der wenigen Bereiche, in denen individuelle Motivation auf gesellschaftlichen Bedarf trifft. Wo Menschen nicht nur Teil der Gesellschaft sind, sondern aktiv mitgestalten. Wenn Freiwillige und Organisationen auf sinnvolle Weise zusammenfinden, werden Gemeinschaften…

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  • Welcome to ADHme… soon-ish…

    As a person living with ADHD, I am always driven to do „something“ that lets my brain have a dopamine rush 🙂 Right now, that’s making an app for people with ADHD. With the help of ChatGPT and my rudimentary knowledge of Swift and XCode I’m building ADHme, an app for people living with ADHD…

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  • bern.lgbt: «Mir geht’s besser, wenn ich ein «Projektli» am laufen habe»

    Seit kurzem unterstützt Fabio Huwyler im Ressort Kommunikation Sasha Hug und zeichnet für den Newsletter und für die Webseite verantwortlich. Für Fabio stimmen männliche Pronomen, er wird in diesem Jahr 36, ist im Kanton Zug aufgewachsen und lebt zusammen mit seinem Partner in der Stadt Bern.

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  • Mit QueerUp Radio Live von der Bern Pride

    Gestern, am 29. Juli 2023, durfte ich endlich mal wieder hinters Moderationsmik sitzen. QueerUp Radio, die Sendung die ich zwischen 2011 und 2021 mitmoderieren durfte, sendete LIVE vom Bundesplatz, wo die Bern Pride stattfand. Es war ein unglaublich tolles Erlebnis und ich hatte total viel Spass.

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  • Super Radio 8 – Thun 2023

    8 Kinder aus der Region Thun haben an zwei Tagen intensiv Themen, Beiträge und gute Musik gesucht, aufgenommen, geschnitten und produziert. Das Ergebnis sind rund 40 Minuten Super Radio 8 mit Umfragen zu den Themen „Stars“ und «“Tiere“, einem Quiz, Witzen, einem Interview mit einem Kinderschauspieler und einer Diskussion zum Thema „Waldbrände in Kanada“.

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  • Strategies for Continued Growth and Profitability

    Strategies for growth and profitability are essential for organizations striving to thrive in today’s competitive business landscape.

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  • Navigating Success in the Modern Workplace

    Navigating success in the modern workplace requires a unique set of skills and adaptability to thrive in an ever-evolving professional landscape

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  • Exploring the Latest Innovations

    Discoveries in artificial intelligence and quantum computing to transformative developments in renewable energy, the realm of innovation is constantly evolving.

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  • Design Inspirations: Captivating Visual Stories

    Design inspirations: captivating visual stories transport us into a world of imagination, creativity, and aesthetic delight.

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  • SuperRadioFerienpass (SRF5) – Ferienpass Untersiggenthal

    Im Rahmen eines eintägigen Radioworkshops haben acht Kinder in den Frühlingsferien eine Radiosendung gestaltet. Darin gibt es eine Umfrage, eine Toncollage, einen Buchtipp, Witze, eine selber geschriebene Geschichte und eine Diskussion zu Umweltschutz zu hören. Viel Spass!

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  • Sing Sang Radio – Ferienpass Kerzers 2023

    Im Rahmen vom Ferienpass Kerzers haben sich 6 begeisterte Nachwuchs-Radiomacher:innen in einer Radiosendung mit dem Thema Klimawandel auseinandergesetzt. Einen besonderen Fokus haben sie dabei auf die Tiere gelegt. In der Sendung gibt es eine Reportage über den Klimawandel, einen Bericht über bedrohte Tiere, eine selber erfundenen Geschichte über zwei Rennmäuse, eine Umfrage zu Lieblingstieren und eine…

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  • Radio Red Panda | Ferienpass Langnau

    Neun Kinder im Alter zwischen 9 und 13 Jahren haben an zwei Tagen im Rahmen des Ferienpass in Langnau iE gelernt, wie man Radio machen kann, was in eine Sendung gehört, was nicht und welche Arbeit dahinter steckt. Die Kinder haben unglaublich gut mitgemacht, waren konzentriert und motiviert dabei.Es hat wirklich Spass gemacht!

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  • RKT – Radio Kids Thun | Thuner Ferienpass

    Im Rahmen vom Thuner Ferienpass haben 9 Kinder zwischen 9 und 12 Jahren in zwei Tagen ihre eigene Radiosendung gestaltet. Viel Spass beim Hören!

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